Secretos Para Desarrollar Tu Potencial Como Atleta

claves para el exito atletico

Treinta y seis años han transcurrido desde que mis padres me inscribieron en mi primera clase de natación. Para mi, la simbiosis con el agua vino de manera natural. Desde mis primeras brazadas me sentí cómodo en el medio acuífero. Como atleta joven avancé rápido, aunque físicamente no tanto. Desde …

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¿Por qué los Entrenadores se Resisten al Cambio en los Métodos de Entrenamiento?

Cambios

La resistencia al cambio es un comportamiento ampliamente documentado en la historia de la humanidad. Existe material escrito sobre esto en suficientes cantidades como para que el mundo entero lea sobre el tema. Entonces, ¿Por qué seguimos resistiendonos al cambio, cuando se ha demostrado que el avance en métodos y …

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Resumen Semanal 3 al 8 de Marzo del 2014

Resumen

Este es el resumen de la semana comprendida entre el 3 y 8 de marzo 2014,  inclusive: **Para leer el contenido de cada post, solo haz click sobre el título 1. Salida de la Plataforma. ¿Te atreves a mejorar? 2. Calambres de Pantorrilla en Nadadores 3. Nadadores de estilo pecho …

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Nadadores de estilo pecho (braza) ¿nacen o se hacen?

Ruta+Meilutyte+Swimming+15th+FINA+World+Championships+awCp_BtY1vOl

Les traemos esta traducción de un artículo muy interesante: 1) por la importancia de saber reclutar un nadador para este estilo 2) por la precaución que hay que tener con niños y adolescentes por la fragilidad de sus huesos. Ellos bien pudieran ser buenos en el estilo siendo infantiles y …

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¿Qué diferencia a los mejores atletas del resto, genética o entrenamiento?

Tom Wilkens genetica o entrenamiento

Esta es una conversación que muchos en el mundo de los deportes hemos tenido y que en numerosas ocasiones ha desencadenado extensos debates. Podemos nombrar muchos casos donde atletas que no parecen haber tenido el talento natural de llegar a la cúspide de su deporte, eventualmente lo han hecho a …

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