Secretos Para Desarrollar Tu Potencial Como Atleta

claves para el exito atletico

Treinta y seis años han transcurrido desde que mis padres me inscribieron en mi primera clase de natación. Para mi, la simbiosis con el agua vino de manera natural. Desde mis primeras brazadas me sentí cómodo en el medio acuífero. Como atleta joven avancé rápido, aunque físicamente no tanto. Desde …

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La Edad es Solo un Numero

Bandera y Medallas

La Edad es Solo un Numero Durante mi vida como atleta he leído numerosos recuentos de deportistas adultos que han logrado resultados sorprendentes, casi sin que parezca importar su edad. Mi experiencia durante este año 2015 ha sido similar a muchas de esas historias con las que hoy me familiarizo. …

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¿Cómo Trazarte Metas Alcanzables?

METAS

Como atletas, entrenadores, estudiantes, profesionales, todos sabemos lo que es trazarse una meta. El proceso puede ser tan sencillo o complicado como nosotros mismos lo hagamos. Lo más difícil de todo el proceso es lograr alcanzar la meta que nos proponemos. En el ámbito profesional, existe toda una industria detrás …

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Reflexiones en Semana Santa

swimmer meditating

Con la llegada de Semana Santa viene un período de reflexión que todos debemos aprovechar en todos los aspectos de nuestra vida. Como atletas y entrenadores, si no pasamos por este proceso a principios de año, es nuestra última oportunidad de evaluar nuestro trabajo, reprogramar nuestras metas y trazar un …

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Actitud: éxito en tus Entrenamientos y Competencias

Matt Grevers - Campeón Olímpico

En Clínicas de Natación RD nos encontramos con todo tipo de atletas. Aquellos que están ansiosos por meterse al agua porque quieren obtener resultados inmediatos; son los que más rápido aprenden lo que les enseñamos. También nos encontramos con personas que de entrada se ponen limitaciones y por lo tanto …

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¿Cuál es el tipo de Entrenamiento Ideal en la Piscina?

entrenamientos de natacion

¿Cuál es el tipo de Entrenamiento Ideal en la Piscina? En días pasados publicamos una serie de artículos donde cubrimos varios métodos de entrenamiento en seco que nadadores de todos los niveles pueden realizar para complementar el trabajo en el agua. Puedes leer esos artículos haciendo click en estos cuatro …

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